Otros alimentos beneficiosos para la próstata: semillas de calabaza, té verde

La salud de la próstata es un aspecto importante que a menudo se puede mejorar a través de la dieta. Algunos alimentos han demostrado ofrecer beneficios específicos. Hoy nos centraremos en las semillas de calabaza y el té verde.

Las semillas de calabaza son una fuente rica en zinc y antioxidantes, componentes importantes para el bienestar prostático. El té verde, por su parte, contiene catequinas, conocidas por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, que pueden prevenir problemas asociados con el envejecimiento de la próstata.